Reise & Urlaub

Reiseapotheke für die Karibik

Wer in die Karibik reist, sollte das nicht ohne eine sinnvoll bestückte Reiseapotheke tun. Dabei hilft eine Checkliste, mit der empfehlenswerte Medikamente für den Urlaub in der Karibik zusammengestellt werden. Um auf Nummer Sicher zu gehen, sollte die Zusammenstellung der Medikamente in Absprache mit Hausarzt oder Apotheker erfolgen.

Umstellung auf Klima und Tagesrhythmus

Bei einem Urlaub in der Karibik werden die Feriengäste im Hotel oder auf dem Kreuzfahrtschiff im Notfall medizinisch betreut. Darüber sollte sich jeder Karibik-Reisende im klaren sein: Er befindet sich in einem tropischen Land, mit anderen Gegebenheit als zu Hause. Die Wasserqualität kann schlechter sein, das Essen wird nicht vertragen und der Kreislauf muss sich erst an den anderen Tagesrhythmus und das tropisch-feuchte Klima gewöhnen.

Bewährte Medikamente von zu Hause mitnehmen

Nicht für jedes Wehwehchen muss gleich der Arzt vor Ort oder gar das Krankenhaus aufgesucht werden und in der Apotheke vor Ort behindern oft Sprachprobleme den Einkauf. Von zu Hause her vertraute und bewährte Medikamente sind hier oft nicht vorrätig. Da macht es Sinn, vor dem Abflug die Reiseapotheke abgestimmt auf den Urlaub in der Karibik zu ergänzen.

Mittel gegen kleinere Verletzungen und bei Darmproblemen

Beim Füllen der Reiseapotheke sollte die zuvor angelegte Checkliste Punkt für Punkt abgehakt werden. Pflaster und Verbandszeug für kleinere Verletzungen und Verstauchungen gehören auf jeden Fall in die Reiseapotheke beim Urlaub in der Karibik. Vor allem Kinder verletzen sich schnell an spitzen Muschelschalen, Steinchen oder Gesträuch am Strand und bei Ausflügen. Ein Mittel zur Wund-Desinfizierung und ein kühlendes Wundheilgel gehört daher ebenfalls in die Reiseapotheke, um Entzündungen zu vermeiden.

Bewährte Schmerzmittel und Pflanzliches zum Einschlafen

Gegen Kopf- oder Zahnschmerzen helfen entsprechende Schmerzmittel, die sich auch zu Hause bewährt haben. Das gilt auch für die Selbstbehandlung von leichter übelkeit, Kreislauf- oder Darmproblemen. Die Betonung liegt dabei auf "leicht": Bei Verdacht auf ernsthaftere Erkrankungen sollte beim Urlaub in der Karibik keinesfalls herumgedoktert werden und in jedem Fall ein Arzt aufgesucht werden. Das gilt auch bei einem Biss oder Stich durch exotische Tiere, die in der Karibik nicht selten vorkommen. Bei Einschlafproblemen in der schwülen Luft der Karibik-Nächte haben sich pflanzliche Mittel bewährt, die das Einschlafen erleichtern.